Статьи

Календарь
Восьмилетнюю дисквалификацию Сун Яна отменят?!
Восьмилетнюю дисквалификацию Сун Яна отменят?!
Сунь Ян – один из самых известных китайских спортсменов. Вероятно, ни один пловец в мире не мог похвастаться такой фанбазой. Он нарушил международные антидопинговые правила дважды. За повторное нарушение он был отстранён на восемь лет. Однако мы можем увидеть пловца в Олимпийском бассейне Токио уже в этом году. Как это вышло?
0
37
Чем больше мы спим, тем меньше вероятность получить спортивную травму. Разбираемся в исследованиях
Чем больше мы спим, тем меньше вероятность получить спортивную травму. Разбираемся в исследованиях
Нормальный здоровый сон в объеме не менее 7 часов в сутки оказывает положительное влияние на долголетие и здоровье сердечно-сосудистой системы. А еще – снижает травматичность у спортсменов.
0
23
Как сделать плавание более интересным
Как сделать плавание более интересным

Плавание – вид спорта, где ничтожно мало соревнований с участием лучших спортсменов мира. За четыре года их проводится всего три. Да и эта цифра вызывает вопросы, вспоминая чудеса, которые устраивает одна известная сборная при отборе на предолимпийский чемпионат мира.

Ответ на вопрос, как сделать плавание более интересным, лежит на поверхности: создать многоэтапный турнир и обеспечить в нём участие лучших пловцов.

0
27
Что спортсмены наденут на Олимпиаде-2021? У Канады – джинсовки с иероглифами, Ральф Лорен и Армани сшили костюмы для США и Италии
Что спортсмены наденут на Олимпиаде-2021? У Канады – джинсовки с иероглифами, Ральф Лорен и Армани сшили костюмы для США и Италии

На прошлой неделе мы увидели форму российских спортсменов для Олимпиады в Токио. Несмотря на санкции WADA, экипировка получилась очень яркой, в отличие от серых комплектов Пхенчхана-2018.

Хотя компания Zasport выполнила требования, предъявленные России, – отказалась от герба и флага – назвать форму нейтральной трудно. А что же в других странах? Американцы и итальянцы шьют костюмы в модных домах, а канадцев раскритиковали за стрит-стайл.

0
22
12 000 КАЛОРИЙ В ДЕНЬ: СУМАСШЕДШАЯ ДИЕТА МАЙКЛА ФЕЛПСА
12 000 КАЛОРИЙ В ДЕНЬ: СУМАСШЕДШАЯ ДИЕТА МАЙКЛА ФЕЛПСА
Диета Майкла Фелпса, которая по количеству калорий в день скорее рассчитана на трёх взрослых мужчин, на самом деле не содержит какое-то гигантское количество полезных продуктов — здесь есть и хлеб, и майонез, и даже энергетические напитки. При этом Фелпс тренируется шесть раз в неделю по пять часов в день, а на Олимпиаде в Пекине (это 2008 год) Фелпсу пришлось участвовать в 17 заплывах в течение 9 дней.
0
43
Все еще думаете, пойти ли в бассейн? Плавание полезно для здоровья, успокаивает и улучшает когнитивные функции
Все еще думаете, пойти ли в бассейн? Плавание полезно для здоровья, успокаивает и улучшает когнитивные функции
Ученые обнаружили, что плавание положительно влияет как на физическое, так и психическое здоровье. Циклические нагрузки укрепляют сердце, улучшается работа легких, мышцы становятся сильнее и эффективнее. Регулярное плавание может работать как эффективное лекарство при лечении тревожности, депрессии и других психических заболеваний. Давайте разберемся во всех плюсах этого вида спорта.
0
42
Как синхронистки слышат музыку под водой?
Как синхронистки слышат музыку под водой?

В Казани проходил Чемпионат мира по водным видам спорта, церемония открытия которого прошла 24 июля 2015 года. Российские синхронистки уже принесли стране первые награды. Выступление женского дуэта Светланы Ромашиной и Натальи Ищенко судьи оценили в 95,47 балла. Хотя, как отметила главный тренер сборной России Татьяна Покровская, выступление спортсменок заслуживало отрыва «как минимум в четыре балла». Но как российским синхронисткам удаётся исполнять программу точно в такт музыке, находясь под водой?

Отвечает второй тренер солисток и дуэта Натальи Ищенко и Светланы Ромашиной, трёхкратная чемпионка мира по синхронному плаванию в юниорском разряде Елена Терновская:

0
42
История о большой победе, намного большей, чем все медали Олимпийских игр и Чемпионатов мира.
История о большой победе, намного большей, чем все медали Олимпийских игр и Чемпионатов мира.
Российские и, частично, мировые реалии таковы, что о многих видах спорта люди вспоминают лишь во время Олимпийских игр. Как правило, все болеют за своих соотечественников или отдельно взятых личностей из других сборных. Мне бы хотелось дать читателю возможность открыть для себя еще одну такую личность, за которую будут болеть и переживать многие на предстоящих, домашних для нее, Играх в Токио.
0
27
Советский «Снежный человек», как его прозвали иностранцы, но потом узнали, что он 2-х кратный олимпиец
Советский «Снежный человек», как его прозвали иностранцы, но потом узнали, что он 2-х кратный олимпиец
А все дело в его высоком росте - 198 см и солидных габаритах. Но после этого они узнали, что это не просто человек, а двухкратный олимпийский чемпион в составе сборной СССР по водному поло. После этого его фотография собрала огромное количество репостов и лайков. Он представлял страну в далеких 52, 56, 60 годах.
0
34
Интересные факты о плавании ! В которые трудно поверить!
Интересные факты о плавании ! В которые трудно поверить!
''Водная гипотеза обезьян'' предполагает, что восемь миллионов лет назад предок современных людей вел полуводный образ жизни. Сторонники этой теории объясняют, почему мы сохранили волосы на голове, особенно женщины. Поскольку если искали бы убежище от хищников, ныряя в воду, наши волосы на голове дали бы младенцам что-то, за что можно было бы держаться.
0
47
Говорят, что растяжка не помогает и не улучшает результаты, поэтому ее можно не делать. Это правда?
Говорят, что растяжка не помогает и не улучшает результаты, поэтому ее можно не делать. Это правда?
Растяжка делает нас более гибкими, помогает избегать травм, уменьшает болезненность в мышцах и улучшает спортивные результаты. Во всяком случае, так часто говорят тренеры. Но правда ли это? Разбираемся.
0
43
5 лучших пловчих мира. Часть 2
5 лучших пловчих мира. Часть 2
Мы продолжаем знакомить вас с выдающимися пловчихами мира и раскрывать интересные подробности из их спортивной и личной жизни. Согласитесь, пловчиха или просто женщина-спортсменка,  – не просто прекрасная половина человечества. Они настоящие титаны в суровом спортивном мире мужских побед! Ранее мы уже начинали рассказ о лучших пловчихах мира. В этой статье мы продолжим знакомство с настоящими «self-made-woman» (от англ. «женщина, добившаяся успеха своими собственными силами») в мире большого плавания. Узнаем, какие препятствия пришлось преодолеть знаменитым пловчихам на пути к своей мечте! 
0
53
5 лучших пловчих мира. Часть 1
5 лучших пловчих мира. Часть 1
Хотите стать успешными в спорте? Получать награды одну за другой, ставить личные рекорды? Один из секретов успеха – подражание знаменитым людям, которые смогли добиться немалого. Ранее мы рассказывали о 7 лучших пловцах мира среди мужчин. В этой статье мы развеем мифы о том, что только мужчины сильны в спорте! Прочитав ее, вы узнаете много интересных фактов из жизни знаменитых пловчих и сможете вдохновиться их результатами. Каждая из этих девушек может заявить что она – Пловчиха с большой буквы, и гордиться этим! Ну что, поехали, поплыли?
0
51
7 лучших пловцов мира среди мужчин
7 лучших пловцов мира среди мужчин
Плавание – один из самых популярных и богатых на рекорды видов спорта. Люди давно стали соревноваться в воде и сравнивать результаты: кто проплывет дальше, кто дольше всех продержится под водой, кто преодолеет дистанцию быстрее? Оказаться в числе лучших не так-то просто. Это требует физической подготовки, высоких трудозатрат, сил, выносливости и, конечно же, стремления к победе! Вдохновитесь великими достижениями лучших пловцов мира, поверьте в себя и свои силы, это поможет и Вам добиться высоких результатов в спорте. Приятного чтения!
0
51
Мой путь. История первая, часть вторая. (История Марины Голядкиной)
Мой путь. История первая, часть вторая. (История Марины Голядкиной)

Всем привет!  Напомню, что первая часть закончилась моим предложением маме: "А давай уедем в Москву навсегда?" И...

Мама, конечно, была в шоке. Но не стала сразу отказываться. Попробовала выяснить, почему я так решила. А я поняла, что хочу быть первой.

Подробнее читайте в статье - ru.aquatics.uz

0
56
Мой путь. История первая, часть первая. (История Марины Голядкиной)
Мой путь. История первая, часть первая. (История Марины Голядкиной)

Если вы читали мои интервью, вы знаете, как круто поменялась моя жизнь несколько лет назад – когда я переехала из Украины в Россию. Я решила рассказать вам более подробно, как всё происходило на самом деле.

Подробнее читайте в статье - ru.aquatics.uz

0
24
Психологическая подготовка пловца перед соревнованиями
Психологическая подготовка пловца перед соревнованиями
При современном уровне спортивных результатов в плавании психологическая подготовка пловца к соревнованиям наряду с моральной, физической, технической, тактической и теоретической подготовкой приобретает исключительно важное значение. Практика показывает, что отсутствие должного внимания к психологической подготовке пловцов затрудняет достижение доступных им высоких результатов.
0
51
Документ эпохи. Счетная палата проверила, как развивается массовый спорт, и обалдела: заниматься негде и дорого, а Минспорт химичит со статистикой
Документ эпохи. Счетная палата проверила, как развивается массовый спорт, и обалдела: заниматься негде и дорого, а Минспорт химичит со статистикой

В России беда с массовым спортом – печальный вывод, к которому пришла Счетная палата после проверки доступности для населения занятий физической культурой.

По мнению зампредседателя Счетной палаты Галины Изотовой (именно она проводила проверку), «Стратегия развития физической культуры и спорта в России до 2020 года», утвержденная еще в 2009-м премьер-министром Владимиром Путиным, за 11 лет не достигла, пожалуй, главной цели: обеспечить доступность массового спорта для всех групп населения.

0
82
Разбираем типичные проблемы в суставах верхней части тела.
Разбираем типичные проблемы в суставах верхней части тела.

От проблем с суставами не застрахован никто, и часто мы не можем понять, что и почему там болит. В этой статье мы остановимся на распространенных вопросах, связанных с заболеваниями суставов верхней части тела: плече-лопаточного, локтевого и межфаланговых суставов кистей.

0
51
«Женщины говорят слишком много – придется ограничивать их выступления». За эти слова скинули главного по Олимпиаде в Токио
«Женщины говорят слишком много – придется ограничивать их выступления». За эти слова скинули главного по Олимпиаде в Токио
«Из-за такого числа женщин наши заседания будут продолжаться слишком долго. У женщин, думаю, очень силен соревновательный дух. Если одна поднимает руку, то другие сразу думают, что им тоже есть что сказать. Поэтому они говорят слишком много . Нам придется как-то ограничивать время на выступление каждого. Иначе мы просто никогда не закончим совещание», – ответил Мори со смехом.
0
39
Подставки под колени, зажим для носа, петли и ленты. Базовые и необычные покупки для 6 доступных видов спорта
Подставки под колени, зажим для носа, петли и ленты. Базовые и необычные покупки для 6 доступных видов спорта

Подставки под колени, зажим для носа, петли и ленты. Базовые и необычные покупки для 6 доступных видов спорта.

Прежде чем читать этот текст, пройдите тест «Какой вид спорта вам подходит» – и узнайте, какой тип тренировки вам стоит попробовать. А потом смело переходите к описанию экипировки для него.

0
35
НАШ АДРЕС:
Чиланзарский район, 7 квартал,
Ташкент, Узбекистан, 100096
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Свяжитесь с нами или оставьте свой номер.
+998-71-273-19-63
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
Спасибо! Форма отправлена