Ефимова показала, как заниматься плаванием на карантине

Российская пловчиха Юлия Ефимова показала подписчикам, как можно поддерживать форму во время карантина, пока все бассейны и плавательные центры временно закрыты.

«Плаваем ну суше или кухне. Все новое – это хорошо забытое старое. Ловите несколько упражнений для плавания на суше, так сказать. Не грустите и не болейте. P. S. Плаваю я лучше, чем говорю и снимаю видео. Да и на суше так себе – зато всегда на позитиве», – написала Ефимова в инстаграме, опубликовав видео с упражнениями.

• Ефимова – трехкратный призер Олимпийских игр 2012 и 2016 годов, 6-кратная чемпионка мира, 7-кратная чемпионка Европы, заслуженный мастер спорта России.

Источник: https://www.eurosport.ru/swimming/story_sto7723605.shtml